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汕尾日報訊 （記者 林卓鑫）近日，陸豐市甲子中學(xué)舉行心理健康活動月高三專場游園會。四大主題板塊、九個趣味游戲，將校園化作充滿歡聲笑語的解壓樂園，為即將奔赴考場的高三學(xué)子注入心理 “能量劑”。

活動現(xiàn)場，“情緒體驗港” 成為學(xué)生們釋放壓力的第一站。在 “壓力丟丟丟” 游戲區(qū)，學(xué)生們將象征壓力的沙包丟進壓力圈中，并放聲吶喊，釋放情緒，有效解壓；“繪心之旅” 曼陀羅繪畫區(qū)域，色彩斑斕的畫筆在畫紙上舞動，學(xué)生們專注于圖案創(chuàng)作，在藝術(shù)療愈中平復(fù)心緒；“心靈避風(fēng)港” 區(qū)域，學(xué)生們將寫滿煩惱與壓力的紙條揉成紙團，用力投向遠處的“情緒垃圾桶”，隨著一次次投擲，積壓在心頭的負面情緒也仿佛被一同拋向遠方。

“人際互動港” 則以合作游戲促進學(xué)生間的情感聯(lián)結(jié)。“雙人背對背運球比賽” 中，兩人一組背靠背夾球前行，在默契配合與相互鼓勵中，歡聲笑語此起彼伏；“社交小能手”尋寶環(huán)節(jié)，社交與社牛的夢幻聯(lián)動，以尋寶游戲的方式提升溝通能力與人際交往技巧，一個微笑一句夸贊就能傳遞快樂的能量。

“自我探索港” 的 “心靈探照（歐卡牌解讀）”游戲上 ，學(xué)生通過隨機抽取的歐卡，編一則故事，寫出自己的情緒與感受，在這個過程中探索內(nèi)心世界，感知自己內(nèi)在的情緒，是解壓也是給自己打氣，以更堅定的信心面對高考。

“頭腦開發(fā)港” 的游戲在寓教于樂中助力知識鞏固與思維拓展。“心理知識闖關(guān)” 讓學(xué)生在答題過程中加深對心理健康知識的理解，學(xué)會用科學(xué)方法調(diào)節(jié)情緒；“詩詞心理對對碰” 將古典詩詞與心理知識巧妙融合，在感受文學(xué)魅力的同時，獲得心靈的啟迪；“奇妙的格子（舒爾特方格挑戰(zhàn)）” 則通過專注力訓(xùn)練，幫助學(xué)生提升學(xué)習(xí)效率，為高考沖刺積蓄力量。

整個游園會現(xiàn)場氣氛熱烈，學(xué)生們穿梭于各個游戲區(qū)域，每成功完成一個游戲即可獲得一枚印章，集滿一定數(shù)量的印章就能兌換心儀的獎品。新穎的活動幫助高三學(xué)子釋放壓力、調(diào)整心態(tài)、賦能高考，以更積極的狀態(tài)迎接挑戰(zhàn)。